Przepisy, jadłospis i zasady stosowania diety dr Dąbrowskiej. Poznaj opinie i efekty.

Dieta dr Dąbrowskiej polega na spożywaniu pokarmów opartych o owoce i warzywa, aby odnieść jak największe korzyści zdrowotne. Istnieją kilka zasad, na których oparta została dieta. Jedz owoce i warzywa. Unikaj tłuszczu i mięsa. Pieczywo jest w formie pełnoziarnistej, ponieważ jest ono bardziej lekkostrawne i bogatsze w składniki odżywcze. Pij dużo wody. Jest ona niezbędna … Czytaj dalej

Ustal swój jadłospis diety wątrobowej, dzięki sprawdzonym przepisom. Sprawdź, co możesz jeść.

Coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego stylu życia na taki, który będzie nakierowany na poprawę zdrowia i kondycji organizmu. Większa świadomość wśród społeczeństwa sprawia, że rośnie zapotrzebowanie na coraz bardziej dopasowane sposoby racjonalnego odżywiania. Jednym z nich jest dbanie o prawidłową sprawność wątroby. Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele człowieka. Aby … Czytaj dalej